11 Arsyet pse uji i pijshëm duhet të ketë mineralet e nevojshme dhe elementët gjurmues

1.Hidratimi i trupit

Hidratimi i vazhdueshëm dhe i duhur i trupit është shumë i rëndësishëm. Marrja e ujit me minerale esenciale dhe elemente gjurmuese ndihmon në rimbushjen e lëngjeve të trupit dhe parandalimin e dehidratimit.

2. Forcimi i sistemit imunitar

Një sistem i fortë imunitar është thelbësor për çdo qenie njerëzore. Zinku dhe seleniumi janë minerale të rëndësishme dhe elemente gjurmuese për ta mbështetur atë.

3. Përthithja e ushqyesve ushqimorë

Kripërat minerale në ujë kontribuojnë në thithjen dhe përdorimin e mirë të lëndëve ushqyese që marrim nga ushqimi.

4.Sistemi kardiovaskular

Gjendja e mirë dhe mirëmbajtja e një sistemi të shëndetshëm kardiovaskular mbështetet nga magnezi dhe kaliumi. Gjithashtu edhe një tjetër nga kripërat dhe elementët gjurmë, të cilat mund t’i marrim edhe me ujë të pijshëm.

5.Parandalimi kundër krampeve të muskujve

Magnezi dhe natriumi në ujë luajnë gjithashtu një rol të rëndësishëm dhe kyç në kufizimin dhe parandalimin e ngërçeve dhe spazmave të muskujve.

6.Tretje e mire

Magnezi është një tjetër nga mineralet dhe elementët gjurmë që ndihmon në reduktimin e problemeve të tretjes dhe rregullimin e tretjes.

7.Mbajtja e kockave të forta

Kalciumi dhe magnezi në ujë janë gjithashtu blloqe ndërtimi që janë të rëndësishme ndërsa ndërtojnë dhe mirëmbajnë kockat tona për t’i mbajtur ato të forta.

8.Mbajtja e lëkurës së shëndetshme rinore

Konsumimi i mjaftueshëm i ujit me minerale të ndryshme si kalciumi dhe magnezi ndihmon në përmirësimin e lëkurës dhe parandalimin e problemeve të lëkurës.

9.Rregullimi i temperaturës së trupit

Ndër të tjera, uji përmban natrium. Është një tjetër nga kripërat minerale dhe elementët gjurmë, që kontribuon në rregullimin e mirë të temperaturës së trupit.

10.Shëndeti

Pirja e mjaftueshme e ujit të pijshëm çdo ditë me mineralet e nevojshme dhe elementët gjurmë ndihmon në mbajtjen e një diete të ekuilibruar dhe të shëndetshme. Kontributi i saj në shëndet dhe mirëqenie është i pamohueshëm.

11.Energjia elektrike dhe magnetike

Në mënyrë të ngjashme, ndihmon në krijimin e energjisë elektrike dhe magnetike.